在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 64.55克 | 蛋白质: 72.37克 | 碳水物: 246.85克.
早餐: Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 午餐: Рогачев Сгущенка, Щи с Курицей. 晚餐: Миндаль Чебурек, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: С Пылу с Жару Оладьи, Мандарины, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|