在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1993 千卡
|
脂肪: 100.30克 | 蛋白质: 99.66克 | 碳水物: 164.92克.
早餐: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Шарлотка с Яблоками из Овсянки, Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Золотой Колос Диабетический Хлеб, Брынза, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. 午餐: Победа Темный Шоколад без Сахара, Emborg Сыр Творожный , Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Золотой Колос Диабетический Хлеб, Чай, Тушёный Говяжий Фарш с Луком, Булгур Вареный с Добавлением Раст.Масла. 晚餐: Победа Темный Шоколад без Сахара, Кинза, Манты, Кефир 2,5%, Гречка Отварная. 小食/其他: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Аксут Сыр Колбасный, Золотой Колос Диабетический Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Аксут Масло Крестьянское Сливочное 72%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|