在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2062 千卡
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脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 92.25克 | 碳水物: 251.13克.
早餐: Aldi Kohlrabi, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee, Basic Basismüsli, Tomaten, Kaffee. 午餐: Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht), Thermomix Putenrouladen Mediterran. 晚餐: Harry Vital + Fit Brot, Harzer Harzer Käse, Rama Rama, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst. 小食/其他: Merlot, Leitungswasser, Sun Snacks Salzbrezeln, Edeka Imiglikos NEMEA KOURTAKI, Ga-Jol Zuckerfreies Salzlakritz, Leitungswasser, Gut & Günstig Vitamin Drink, Leitungswasser, Leitungswasser. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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