在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 80.95克 | 蛋白质: 64.41克 | 碳水物: 234.65克.
早餐: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Жареное Яйцо, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Главпродукт Сгущёнка, Голден Яблоко . 午餐: Яйцо, Зеленый Лук, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Главпродукт Сгущёнка с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|