在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2012 千卡
|
脂肪: 89.91克 | 蛋白质: 101.57克 | 碳水物: 201.46克.
早餐: Кофе с Молоком, Баурсак, Чай, Лента Пирог с Клубникой, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). 午餐: Чай, Хурма, Капуста Тушеная, Котлета Куриная, ВкусВилл Суп Солянка Сборная, Оливье с Курицей. 晚餐: ВкусВилл Онигири с Тунцом. 小食/其他: Конина, Чай, Эклер, Nestle Хлопья Фитнес, Холодец, Сыр Российский, Фрутоняня Компот Вишня и Малина, Майонез, Лента Рулет Сочный с Курицей, Бутерброд с Красной Икрой, ВкусВилл Айран. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|