在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1849 千卡
|
脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 151.81克 | 碳水物: 196.60克.
早餐: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. 午餐: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Курица в Листах для Жарки Maggi, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. 晚餐: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мандарины, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 小食/其他: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|