在2013年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 71.19克 | 蛋白质: 74.12克 | 碳水物: 114.69克.
早餐: Первый Вкус Молоко 2,5%, Мясновъ Шпикачки Телячьи, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб. 午餐: Капуста Тушеная с Мясом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. 晚餐: Первый Вкус Молоко 2,5%, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). 小食/其他: Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Протеиновый Коктейль Скальцием Амвей, Сгущенное Молоко, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|