在2021年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 30.64克 | 蛋白质: 54.59克 | 碳水物: 121.82克.
早餐: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. 午餐: Mentimun (Kupas), Ellenka Fiber Creme, Tahu Kukus, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Ellenka Fiber Creme, Tahu Kukus, Nasi Putih. 晚餐: Mentimun (Kupas), Tahu Kukus, Nasi Merah. 小食/其他: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Honey Sweetener. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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