在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 94.56克 | 碳水物: 148.22克.
早餐: Kurma, Indomilk Susu UHT Vanilla. 午餐: Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Sayur Bening Bayam, So Nice Sosis Bakar, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih, Sate Ayam. 小食/其他: Rujak Buah. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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