在2021年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 36.50克 | 蛋白质: 54.91克 | 碳水物: 141.83克.
早餐: Tumis Kangkung, Ikan, Nasi Putih. 午餐: Tempe Goreng Tepung, Nasi Pecel. 晚餐: Hati Ayam, Caffino Kopi Latte Premium Bold. 小食/其他: Choki Choki Chocolate Paste, Tape Singkong. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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