wendy9227的日记, 2021年03月16日

在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）

56.5 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月16日:

915 千卡

脂肪: 38.70克 | 蛋白质: 47.31克 | 碳水物: 97.91克. 早餐: 黑咖啡, 煎鸡蛋, 全家超熟吐司. 午餐: 必品阁韭菜猪肉饺子, 煎鸡蛋（不加油）, 必品阁泡菜饺子. 晚餐: 洪湖诱惑麻辣虾球, 胡萝卜, 番茄, 生菜. 小食/其他: 西梅, 圣女果, 黑芝麻. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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