在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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36.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 25.12克 | 蛋白质: 44.18克 | 碳水物: 206.17克.
早餐: Teh Hijau, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). 午餐: Beef Only, Nasi Putih. 晚餐: Apel Merah Lezat, KFC Rice, KFC Chicken Drumstick Original Recipe. 小食/其他: Kacang Almond, J.CO JCOOL, Permen Karet (tanpa Gula), Kalbe Hydro Coco. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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