在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 35.75克 | 蛋白质: 58.03克 | 碳水物: 66.42克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, St. Dalfour Geléia de Cereja. 午餐: Kikkoman Molho Wasabi, Swift Prime Rib, Swift Bife Ancho, Heinz Mostarda, Rúcula, Berinjela, Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida), Ovo de Codorna. 小食/其他: Laranjas, Manga Palmer. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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