在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 57.25克 | 蛋白质: 43.95克 | 碳水物: 180.61克.
早餐: Ei, Delikato Mayonnaise, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 午餐: Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative , Gurke (mit Schale), Pellkartoffeln. 晚餐: Grüne Brechbohnen, Leinöl, Pellkartoffeln. 小食/其他: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Schlichting Frisches Vogtländisches Sauerkraut , Spitzpaprika. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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