在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1707 千卡
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脂肪: 68.01克 | 蛋白质: 90.45克 | 碳水物: 190.09克.
早餐: Yeast Extract Spread, 100% Whole Wheat Bread, Calavo Avocado, Scrambled Egg. 午餐: Kroger Salted Peanuts, Cheddar Cheese , Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). 晚餐: Olive Garden Italian Salad Dressing, Perdue 98% Lean Ground Chicken, 365 Organic Marinara Sauce, High Protein Spaghetti. 小食/其他: Starbucks Nonfat Caramel Latte (Grande), PBfit Peanut Butter Powder, Fruit Smoothie Drink. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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