在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2514 千卡
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脂肪: 94.96克 | 蛋白质: 205.52克 | 碳水物: 211.79克.
早餐: Batavo Pense Zero Morango (170g). 午餐: Swift Bife de Alcatra, Growth Supplements Creme de Avelã, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Acem. 晚餐: Bauducco Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Semana Light Macarrão a Bolonhesa, Friboi Acem, Growth Supplements Creme de Avelã, Extra Pão Francês , Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. 小食/其他: Yoki Amendoim. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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