在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 55.03克 | 蛋白质: 86.40克 | 碳水物: 133.33克.
早餐: Яичница. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Город Сад Индейка Запечённая , Сахар, Valio Сыр Ольтермани 25%, Борщ. 晚餐: Простые Гренки, Жареное Яйцо без Жира, Рибай Стейк. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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