在2021年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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132.6 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 51.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 70.59克 | 蛋白质: 92.47克 | 碳水物: 166.30克.
午餐: Turkey Sandwich, Raised & Rooted Nuggets Made with Plants. 晚餐: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Cheeseburger, Cereal with Milk. 小食/其他: Gardein Crispy Chick'n Sliders. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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