在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2219 千卡
|
脂肪: 115.49克 | 蛋白质: 80.15克 | 碳水物: 215.24克.
早餐: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Кофе с Молоком, Хлеб. 午餐: Покровский Пряник Аркаша, Вьетконг Манго Сушеное, Азбука Вкуса Салат-Боул с Пастой Фузилли, Семгой и Фундуком. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Сосиска, Азбука Вкуса Омлет Классический Запечённый . 小食/其他: От Палыча Десерт Муссовый с Малиной, Coffee Like Латте (400мл). 更多的......
|
稳定体重
|