在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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41.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 44.91克 | 蛋白质: 46.80克 | 碳水物: 195.22克.
早餐: Roma Malkist Crackers (3), Entrasol Quickstart with Chia Seeds Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Sari Roti Sari Roti, Roma Sari Gandum, Roma Malkist Crackers (3). 晚餐: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Pocari Sweat Ion Water, Sinti Sambel Pecel, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Buah Naga, Wortel, Telur Rebus, Tahu Kukus, Pakcoy. 小食/其他: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Ellenka Fiber Creme, Kolang Kaling, Labu Dimasak, Regal Marie. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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