在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 82.54克 | 蛋白质: 56.93克 | 碳水物: 124.11克.
早餐: Сыр Фета, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Гурман Гречка с Печенью, Желтый Сладкий Перец. 晚餐: Сгущенка, Творог 9%. 小食/其他: Orion Чокопай, Грецкие Орехи. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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