在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 87 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 21.51克 | 蛋白质: 41.45克 | 碳水物: 145.30克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Marilan Magic Toast Integral. 午餐: Pepino (Descascado), Frango Assado, Batata Doce Cozida. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bio Alimentos Batata Doce Chips. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Sobremesa de Gelatina, Cafezinho, Marilan Magic Toast Integral. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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