在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 35.32克 | 蛋白质: 84.61克 | 碳水物: 191.84克.
早餐: Bonnysa Dátiles Medjoul con Hueso, Café Colado, Pan de Grano Mixto, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 午餐: Guiso de Lentejas. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Guiso de Lentejas. 小食/其他: Café, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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