|
.... Laaaaaaaannnggssssaaaaaaahhhhmmmmm
|
61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 27.01克 | 蛋白质: 77.11克 | 碳水物: 157.71克.
早餐: Verla Magnesium Verla 300, MUH Milch-Kaffee, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Lizza Erdbeer Traum, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken (40g). 午餐: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Naturjoghurt (Vollmilch), Tante Fanny Flammkuchenteig. 晚餐: Fuego Seasoning Mix Guacamole , Kopfsalat, Aldi Rote Paprika, Vollmilch Naturjoghurt, Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen, Pflaumentomaten, REWE Beste Wahl Linsenchips. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|