在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2442 千卡
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脂肪: 77.71克 | 蛋白质: 111.63克 | 碳水物: 313.46克.
早餐: Maçãs Gala, Peras, Quaker Aveia em Flocos Finos, Yoki Mel, Banana Prata, Abacate, Galak Achocolatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Aurora X-Burguer , Starbucks Frappuccino Choco Chip. 晚餐: Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Budweiser Cerveja, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Maçãs Gala. 小食/其他: Bauducco Pão de Forma Integral, Perdigão Mortadela. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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