在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 48.35克 | 蛋白质: 66.16克 | 碳水物: 165.15克.
早餐: Мёд, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 午餐: Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Капучино. 晚餐: Мёд, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриный Рулет, Русский Хлеб Булочки Кукурузные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|