在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 51.92克 | 蛋白质: 119.63克 | 碳水物: 131.54克.
早餐: Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Global Village Булгур, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Полевское Сметана 15%, Морковь, Global Village Булгур, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 晚餐: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, У Палыча Печенье Песочное Сливочное с Грецким Орехом, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу, Экомилк Творог Обезжиренный, Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 小食/其他: Epica Йогурт Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
 评论
|
|