|
kabak detoksuna devam gram gram gidiyo mübarek ne inatçı kiloymus
|
65.3 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
569 千卡
|
脂肪: 27.21克 | 蛋白质: 20.55克 | 碳水物: 62.54克.
早餐: Dost Süzme Peynir, Zeytin, Çay Şekerli, Maydanoz, Çırpılmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Migros Közlenmiş Biber. 午餐: Kabak Çorbası. 小食/其他: Ihlamur Çayı, Eti Hoşbeş Hindistan Cevizli, Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|