在2021年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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788 千卡
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脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 41.23克 | 碳水物: 59.51克.
早餐: Vaggeryds Chark Falukorv, Coop Gallerrökt Skinka, ICA Makrillfilé i Tomatsås. 午餐: Granatäpple, ICA Extra Fin Lingonsylt, Kålpudding. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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