在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 29.64克 | 蛋白质: 56.72克 | 碳水物: 156.89克.
早餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Lidl Krustenbrot. 午餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brandt Zwieback. 晚餐: Dürüm Döner. 小食/其他: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Brandt Mini Zwieback Kokos. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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