在2013年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
531 千卡
|
脂肪: 7.83克 | 蛋白质: 18.37克 | 碳水物: 94.58克.
早餐: Elovena Välipalajuoma Samettinen Suklaa. 午餐: Savustettu Hunajakinkku (Paistettu), Oululainen Hapankorppu. 晚餐: Elovena Välipalajuoma Samettinen Suklaa, Elovena Välipalajuoma Samettinen Suklaa. 小食/其他: Klementiinit, Klementiinit, Tuorekurkku (Kuorineen), Oululainen Hapankorppu. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|