在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3753 千卡
|
脂肪: 213.01克 | 蛋白质: 160.65克 | 碳水物: 293.31克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini Farro e Chia. 午餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Polenta Valsugana Polenta Valsugana. 晚餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Esselunga Soppressata di Calabria, Insalata di Pomodori, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 小食/其他: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Milk Pro 35 High Protein Cacao. 更多的......
|
稳定体重
|