在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 54.70克 | 蛋白质: 125.24克 | 碳水物: 87.25克.
早餐: Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. 午餐: ВкусВилл Капуста Квашеная, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. 晚餐: Уха. 小食/其他: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|