在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2428 千卡
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脂肪: 57.73克 | 蛋白质: 158.29克 | 碳水物: 311.80克.
早餐: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Alesto Mandorle, Mela, Alplì Fiocchi di Latte Classici, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Petto di Pollo, Carne, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 晚餐: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Hero Marmellata Light Albicocche, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Conad Filetto di Sgombro al Naturale, Conad Fagioli Borlotti. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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 评论
la disfatta del lunedì 🤣🤣🤣 stavolta ti ho eguagliato
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Buongiorno, devo dire che sto imparando, e vi ho battuto!
Questa mattina +1, per fortuna che segnò la media settimanale! 😱😱🤣🤣😂😂
2021年03月15日 会员：: Il Grande Puffo
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Ah ma il bello è che rientro entro il mercoledì
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Benvenuto sulle montagne russe Stefano, vedrai che ti diverti pure te 😆
(anche se la media in realtà non dovrebbe aumentare 😅)
2021年03月15日 会员：: Forrest73
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ecco... io tra un mese che avrò più calma e tempo passo dal biglietto settimanale a entrata doppia a quello giornaliero 😂 ma x il momento la mia pesata top resta del sabato mattina, reduce dal venerdì leggerissimo con pranzo dolce ma prima della pizza del weekend 😂 solitamente invece il martedì è un disastro ahahha
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