在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
746 千卡
|
脂肪: 27.44克 | 蛋白质: 63.04克 | 碳水物: 60.34克.
早餐: Чай, Вареное Яйцо. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пшеничный Хлеб, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Молоково Молоко 3,2%, Банан, Творог 5%, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|