在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 94.89克 | 碳水物: 92.86克.
早餐: Primfood Халва Самаркандская, Кофе с Молоком и Сахаром, Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Селедка под Шубой. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Каша Рисовая на Молоке, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|