在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 51.91克 | 蛋白质: 100.03克 | 碳水物: 102.29克.
午餐: Woolworths Creamed Spinach & Honey Cinnamon Butternut, Chicken Breast Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked) . 晚餐: Klein Karoo Ostrich Steak, Butternut Soup. 小食/其他: Nestle Hot Chocolate, Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese , Black Olives, Bakers Vitasnack. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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