在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 51.80克 | 碳水物: 159.72克.
早餐: Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Gut & Günstig Imkerhonig. 午餐: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Dulano Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 晚餐: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rührei, Jeden Tag Bratkartoffeln, Zwiebeln, Gut & Günstig Champignons. 小食/其他: Eis am Stiel, Haake-Beck Maibock, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
Wahnsinn diese Schwankungen, aber es zählt ja das Gesamtpaket!😉
2021年03月15日 会员：: bökelberg
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