在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 88.64克 | 碳水物: 113.82克.
早餐: Kellogg's Special K Rode Vruchten, Koffie met Melk en Suiker . 午餐: Boni Boter Light, Kaas, Herta Hesp Superieur , Wit Brood, Milbona Skyr Aardbei. 晚餐: Effi Mayo Light, Boni Erwten en Jonge Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Rundsburger Gekruid. 小食/其他: Ferrero Mon Cheri. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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