在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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121 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 51 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 49.13克 | 碳水物: 223.64克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tomat Merah, Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. 小食/其他: Martabak Manis. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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