在2021年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 60.45克 | 蛋白质: 52.51克 | 碳水物: 110.89克.
早餐: Персики, Миндаль Миндаль, Каша. 午餐: Салат Овощной, Куриная Печень. 晚餐: Помидоры, Рис Вареный, Лэнд Тыква Запечёная. 小食/其他: Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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