|
снова...
|
78 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 40.16克 | 蛋白质: 110.29克 | 碳水物: 35.07克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Жареное Яйцо. 小食/其他: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|