在2021年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 46.64克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 177.84克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Курник. 午餐: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Чай с Сахаром, Плов со Свининой. 小食/其他: Добрый Сок Томатный. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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