在2021年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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97.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 51.87克 | 蛋白质: 41.26克 | 碳水物: 150.00克.
早餐: Славянка Фрутландия , Творожная Запеканка с Манкой, Волжские Просторы Сметана 20%. 午餐: Nestle Космостарс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. 小食/其他: Велком Сосиска с Сыром. 更多的......
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一星期增加3.4 公斤
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