在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 5425.38克 | 蛋白质: 3789.66克 | 碳水物: 13826.32克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, ВкусВилл Гранола Кофейная, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Жареное Яйцо, Окей Сочник с Творогом. 午餐: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Barilla Спагетти , Barilla Спагетти Отварные. 小食/其他: ВкусВилл Ветчина Куриная, Магнит Банан, ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|