在2021年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
866 千卡
|
脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 46.98克 | 碳水物: 62.31克.
早餐: Омлет с Помидорами, Кофе. 午餐: Магнит Овощи на Пару, Окей Минтай Филе, Салат из Свеклы с Черносливом. 晚餐: Сластена Меренговый Рулет. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|