在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 40.94克 | 蛋白质: 40.27克 | 碳水物: 120.30克.
午餐: Сахарный Песок, Кофе, Карусель Салат из Свежей Капусты. 晚餐: Дымов Сервелат в/К, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. 小食/其他: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Печенье к Чаю, Шоколадное Печенье, Конфета, Сахарный Песок, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|