在2021年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 250.53克 | 蛋白质: 43.04克 | 碳水物: 129.12克.
早餐: Tahu Kukus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bihun (Dimasak), Kwetiau, Bakso Daging Sapi. 午餐: Telur Rebus, Rengginang. 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Solaria Kwetiau Goreng, Es Buah. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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