|
semangat bundddd yuuukkk
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 40.05克 | 蛋白质: 58.79克 | 碳水物: 124.46克.
早餐: Energen Sereal Coklat, Ubi Ungu Rebus. 午餐: Mie, SuperIndo Kerupuk Seblak, Pronas Saus Lada Hitam, Ubi Ungu Rebus, Tumis Kangkung, Dada Ayam. 晚餐: Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Pangsit Goreng, Tahu Isi, Bakwan. 小食/其他: Pisang, Pepaya. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|