劉甄姐的日记, 2021年03月15日

吃完美食，
身體就要～動！動！動！

50.3 公斤最近减少: 7.9 公斤. 还有: 0.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月15日:

688 千卡

脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 65.33克 | 碳水物: 33.27克. 早餐: Costco 辣味醃醋蘿蔔, 稀飯, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 水煮蛋, 水煮蛋, 萵苣. 午餐: 花椰菜, 炒莧菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯豬里肌肉片. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

劉甄姐的体重历史